小儿积食怎么办?道医轻松来应对
很多家长都碰到这样的情况,自己的孩子突然就不想吃奶或是饭菜,腹部的一部分或全腹部胀满,且嘴里有酸腐味,可能还会便秘、烦躁不安(夜间哭闹或呕吐)等症状。当小儿有以上症状,就是传统医学所指的“小儿积食”症。
积食,就是孩子食物吃的过多,超过了小儿脾胃所能承受的范围,损伤脾胃,导致脾胃功能低下而出现的疾病症状。相当于西医所说的「小儿消化功能紊乱」或「功能性消化不良」。
若不及时治疗,积食日久,气血生化不足,则会导致小儿营养不良,甚至影响生长发育。
一、小儿食积的表现:
厌食。“伤食者,必恶食;内有所积,外必有所恶”。由于积食造成食物堆积在胃里,胃不能再受纳,孩子就表现出没有胃口,即使对喜爱的食物提不起兴趣。
口臭及舌苔白厚腻。《黄帝内经》记载,舌为脾胃之外候,苔乃胃气之熏蒸。胃功能正常,则化物不藏,舌苔薄而浅白。当胃内积食,胃气携胃内多余食气上升,则表现为舌苔厚腻,口中伴有酸腐臭味。
夜卧不安。《黄帝内经》有言“胃不和则卧不安”。积食的孩子,睡觉喜欢趴着,且晚上睡觉会翻来滚去,比较小的孩子,还会夜里哭闹不止。
腹胀。没吃什么食物,肚子也很胀。
大便恶臭。古人有言“臭如败卵”,大便如腐败的臭鸡蛋味道。
大便异常。胃内积食,食物残渣消化慢,在肠道内停留过久,水分被吸收,形成的粪便干、硬,导致出现大便干结或排出困难。有些孩子还会因为消化不良,形成腹泻。
二、引起积食的内因:
小儿”脏腑娇嫩,形气未充“。在五脏六腑各方面功能还都不完善,在消化方面就突出表现为脾胃娇嫩,消化功能弱。
三、引起食积的外因:
《黄帝内经》中记载:“饮食自倍,肠胃乃伤”。
喂养不当、进食无定时定量、饥饱无常,从而损伤小儿的脾胃,导致脾胃运化功能失调,吃进去的食物难以消化吸收,滞留于胃肠,从而引发积食。
若同时过多喂给生冷油腻之食物,则进一步损伤脾胃,使脾胃运化功能失职,加重积食。
四、道医如何防治积食?
古训有言”欲得小儿安,常要三分饥与寒“。”三分饥“,就是让小孩子吃到七分饱,留三分余地,保持七分饱,脏腑不容易损伤。
捏脊。晋朝道医葛洪在《肘后备急方》中称之为“拈脊骨皮法”:“拈取脊骨皮,深取痛引之,从龟尾至顶乃止,未愈更为之“。捏起脊骨的皮肤,提起来,若积食则稍微会有一点痛,边捻动边向上走,从下向上做,从龟尾一直捏到与肩平。重复至皮肤微微发红为止,一般5遍即可。捏脊具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络,强身健体的作用。
揉板门,在手掌大鱼际位置,力度适中,平时揉2~3分钟,揉板门可健脾和胃、消食导滞,可以解决孩子脾胃蠕动慢、吸收功能差,胃动力不足的问题。
运内八卦,孩子掌面上的掌心外围区域做顺时针方向运转,力度要非常轻柔,划过掌面后有一种痒痒的感觉,具有健脾和胃、消食导滞的作用。
掐四缝指。捏双手的四缝指各50次,力度以孩子稍有痛感但能接受为宜,一日一次。掐四缝指,能行气消积。
吃饭是一件自由的事,孩子想吃就吃,不想吃的时候,家长也不要逼迫,要放下孩子不吃饭的焦虑,注意培养孩子良好的饮食习惯,让孩子少吃零食,因为担心孩子错过正餐饿肚子而在家里准备很多零食,百害而无一利。
(
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
“扫除白发黄精在,君看他年冰雪容”——滋补佳品黄精
自古便有食用黄精的记载。《抱扑子》里介绍用黄精芝麻九蒸九晒加白蜜制作成丸。有补肾精气、滋养脾胃、醒肝美容、填脑髓、长肌肉、滋养五脏等功效,所以古人很爱食用黄精。杜甫还留下诗句:“扫除白发黄精在,君看他年冰雪容。”现代医学研究发现黄精含菸酸、
-
焦虑,烦躁,身心疲惫?试试这样重启大脑
随着社会的不断发展,人们的生活节奏越来越快,在不断地追赶和适应竞争的过程中,压力与焦虑变得难以避免。面对繁忙的日程和日渐苛刻的生活,我们需要减缓压力、消除负面能量,而意识训练正是一种可以放松身心、缓解焦虑、重启大脑的一种好方法。目前,意识训
-
中医里的“五劳七伤”是什么,你知道吗?
八段锦是传承了800多年的养生功,里面的第四个动作是:“五劳七伤往后瞧”。那么这里面的“五劳七伤”指的是什么呢?一、五劳是什么?五劳指的是:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。意思是说一个动作做久了就会伤身体。比如说看东西多了
-
吃中药,用中药,怎能不知“道地药材”?
中药,是中国传统医学所使用的药材,取材于大自然,具有保健与康复作用。那独特的药香,数千年来早已融入中国人的血脉,融入百姓的饮食起居,为中华民族的繁衍生息作出了巨大贡献。经过历代医家探索与总结,中药已经形成了较为完备的理论体系。现存最早的中药
-
《黄帝内经》如何看待“食养”
对于“食疗”、“饮食养生”这类词语,大家都不陌生,非常具有中国特色,当然这些说法是近现代才有的。在古人的词汇里,以上概念有个专门的称呼——“食养”。“食养”首载于《素问·五常政大论》,其云:“大毒治病,十去其六……无毒治病,十去其九。谷肉果
-
亦蔬亦药的百合,正是秋季饮食佳品
秋天是吃百合的季节。鲜百合的做法很多,可以搭配时蔬炒菜,或是用来煲汤、煮粥,直接蒸着吃都可以。鲜百合的碳水含量接近40% ,比米饭和面条还要多,是完全可以当“饭”吃的蔬菜!百合中的钾含量在蔬菜中排名前五,而且钠含量极低,非常适合高血压人群食