秋分饮食推荐
秋分节气后，天气干燥，身体容易缺水开始"秋燥"。此外，秋分天气转凉，脾胃易受凉。患慢性胃炎的人，应特别注意胃部保暖，还要注意忌口。不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，戒烟戒酒，忌暴饮暴食。
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