百病之始——风邪
中医中常提到的致病六邪也叫六淫“风寒暑湿燥热”中风邪排首位,却是很多人最陌生的,今天就来聊聊风邪。
风邪分为外风内风。外风是邪侵肌表,肺卫不固。内风多为肝阳上亢,化火生风。外风:轻者症状为恶风,发热,有汗,头痛,鼻塞或流清涕,咽痒,咳嗽,脉浮。重者口眼歪斜,肢体麻木或关节疼痛。而内风发病急骤,轻者症状为眩晕,手足颤动,麻木。重者抽搐,昏迷,角弓反张,半身不遂,或卒热昏仆,不省人事。
《黄帝内经》认为,“风者,百病之始也……风者,百病之长也”。风邪是所有病的开始,也可以助纣为虐,参与所有病的发展。比如:风寒、风热、风湿等。而且风邪致病具有病位游移、行无定处、变化多端的特点,给治疗增加了难度。
《黄帝内经》中素问·风论篇中写道:“肺风之状,多汗恶风,色皏然白,时咳短气,昼日则差,暮则甚,诊在眉上,其色白。心风之状,多汗恶风,焦绝善怒吓,赤色,病甚则言不可快,诊在口,其色赤。肝风之状,多汗恶风,善悲,色微苍,嗌干善怒,时憎女子,诊在目下,其色青。脾风之状,多汗恶风,身体怠堕,四支不欲动,色薄微黄,不嗜食,诊在鼻上,其色黄。肾风之状,多汗恶风,面然浮肿,脊痛不能正立,其色炲,隐曲不利,诊在肌上,其色黑。胃风之状,颈多汗,恶风,食饮不下,膈塞不通,腹善满,失衣则月真胀,食寒则泄,诊形瘦而腹大。首风之状,头面多汗,恶风,当先风一日则病甚,头痛不可以出内,至其风日,则病少愈。漏风之状,或多汗,常不可单衣,食则汗出,甚则身汗,喘息恶风,衣常濡,口干善渴,不能劳事。泄风之状,多汗,汗出泄衣上,口中干,上渍其风,不能劳事,身体尽痛则寒。”
翻译过来就是:
心风的症状,是多汗恶风,唇舌焦燥,容易发怒,面色发红,病重则言语謇涩,诊察时要注意舌部,往往舌质可呈现红色。
肝风的症状,是多汗恶风,常悲伤,面色微青,咽喉干燥,易发怒,有时厌恶女性,诊察时要注意目下,往往眼圈可发青色。
脾风的症状,是多汗恶风,身体疲倦,四肢懒于活动,面色微微发黄,食欲不振,诊察时要注意鼻尖部,往往鼻尖可出现黄色。
肾风的症状,是多汗恶风,颜面疵然而肿,腰脊痛不能直立,面色黑如煤烟灰,小便不利,诊察时要注意颐部,往往颐部可出现黑色。
胃风的症状,是颈部多汗,恶风,吞咽饮食困难,隔塞不通,腹部易胀满,如少穿衣,腹即膜胀,如吃了寒凉的食物,就发生泄泻,诊察时可见形体瘦削而腹部胀大。
首风的症状,是头部面部多汗,畏惧寒风,起风前一日病情就会加重。患者发病时,会感觉头痛得不敢出房门。到了起风当日,病情则会减轻。
漏风的症状,是身体有时多汗,常常不能穿衣太单薄,进食时就会出汗,严重时会全身冒汗,喘息不断,畏惧寒风,衣服常被汗浸湿,口干易渴,经受不起劳作。
泄风的症状,是身体多汗,汗水常常浸透衣服,口中感觉干燥,上半身冒汗如雨,经受不起劳作,全身疼痛发冷。
风邪入侵不同部位,症状不同,治疗方法也有所不同。推荐几个风邪防治穴位,用于按摩、艾灸都可以。
一、头部防治风邪的穴位
风邪侵袭头部的症状为头胀、头痛,严重的还可引起眩晕。
翳风穴翳,原指羽扇,有遮蔽之义。有冷风吹来时,很多人都会立起领子,头会忍不住往下缩,正好能挡助该穴,避免被风邪侵袭。大家平时可以常按揉该穴,能缓解“风邪”引起的口眼歪斜、齿痛、颊肿、耳鸣等问题。
风府穴府指集聚处,风府穴为风邪易侵之处。经常按摩风府穴可缓解因风邪引起的眩晕、颈项强痛、咽喉肿痛等不适。
风池穴风池穴首见于《灵枢·热病》中,乃风邪犯人停蓄之处,故名风池,是治疗风证之要穴。常按揉风池穴对缓解风邪引起的鼻炎、咽喉等不适。
耳门穴风邪侵袭耳窍的症状为耳鸣(多呈高音调)、听力减退、耳痛,用手触摸头面、耳部时有异常感或引起耳内作响。可用按摩导引法祛耳风,顺时针按揉耳门穴每次5分钟,一天3~5次。
眩晕推荐食疗方——天麻炖鸽汤。天麻10克用水煎(烧开后煮5分钟),然后将250克乳鸽、天麻(含汁)一起倒入汤碗中(以淹没乳鸽为宜),上笼蒸30分钟后出锅,加入调料,每月吃1次。
二、背部防治风邪的穴位
风邪袭肺多见咳嗽、痰多、喘息或气急等症。
风门穴风门穴为风邪出入之门户,是治疗风邪外袭所致肺卫表证之常用穴,善疏散外风。按揉风门穴有缓解因风邪引起的伤风咳嗽、头痛发热、胸背 痛。
秉风穴秉,执掌之意。秉风穴能够散风活络、止咳化痰,经常按揉对可以缓解因风邪引起的肩臂疼痛、上肢酸麻等不适。
咳喘推荐食疗方——核桃芝麻糕。将核桃250克、黑芝麻100克捣碎,加入一勺蜂蜜、两勺水拌匀,放在蒸笼里蒸20分钟即可,每天早、晚各吃10克,15天为一疗程。
三、腿部防治风邪的穴位
风邪侵袭肌表的症状为肌肤干燥、过敏、瘙痒、皮炎等。
风市穴“风市”就是风的市场,中医认为,这个穴位为风邪的集结之处。泡脚时可以揉揉风市穴,对因风邪而致的伤风感冒、身体抽搐、皮肤痛痒等问题都有很好的缓解。
如果皮肤瘙痒可用荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克,水煎取汁1升,洗浴10~20分钟,每日2~3次,连续5~7天。
四、脚部防治风邪的穴位
八风穴“八”指的是双足共有8个穴位点,也具有排除体内风邪的作用。最适合泡脚的时候揉揉八风穴,有袪风通络的效果,可缓解因受风引起头痛、牙痛等问题。
风为百病之始,所以我们时刻都应关注预防风邪。大家平时多按揉或艾灸这些穴位,自然能起到通经活络,袪风保健的疗效,让风邪无处遁形。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!